Karsi kuormitusta, voi paremmin, elä itsesi näköistä elämää

Asiaa hyvinvoinnista

Jotta jaksaisit tehdä sitä, mistä välität...

Haluatko voida paremmin ja elää hyvää elämää? Suoriutua töissä ja edetä uralla, mutta jaksaa vapaa-ajalla tehdä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä. Tehdä terveellisiä ja hyvinvointia tukevia valintoja, jotka auttavat sinua voimaan hyvin.  Jos nämä teemat mietityttävät sinua, meillä on yhteinen agenda.

Olen terveyden edistämiseen erikoistunut psykologi ja laillistettu ravitsemusterapeutti Siniriikka Männistö, tuttavallisemmin Sini. 

Toiveeni on auttaa sinua huolehtimaan hyvinvoinnistasi, jotta jaksaisit tehdä asioita, jotka sinulle on tärkeitä.

Olen tällä hetkellä väitöskirjatutkijana Helsingin yliopistossa. Väitöskirjani käsittelee digitaalisten interventioiden hyödyntämistä lihavuuden hoidossa. Lisäksi luennoin ja koulutan mielelläni – tällä hetkellä erityisen lähellä sydäntäni ovat painostigman ja painoneutraalin terveyden edistämisen teemat. 

Sivustolta löytyy tiedot tarjoamistani palveluista ja kirjoituksia, joilla toivon tarjoavani tukea hyvinvointisi edistämiseksi.

Blogin kirjoituksissa yhdistyvät tutkimustieto, ammatillinen osaaminen ja omat kokemukset.

Jos haluat varmistaa, että pysyt mukana sivuston tapahtumissa ja löydät uusimmat blogikirjoitukset, olet tervetullut liittymään sähköpostilistalle. En lähetä spämmiä.

Huippua, kun olet mukana! Ollaan kuulolla,


Uusimmat blogitekstit

Olen hiljalleen palaillut töiden pariin. Vastaanottotyö saa vielä odottaa, kun totuttelen töiden tekoon tutkimuksen parissa.

Kun viime toukokuussa olin jäämässä äitiysvapaalle, ajattelin olevani sellainen uraäiti, joka tekisi vauvan nukkuessa tutkimusta ja pitäisi iltavastaanottoa vauvan ollessa isänsä kanssa.

Liity sähköpostilistalle

Jos haluat tiedon uusista tapahtumista sivustolla, olet tervetullut liittymään sähköpostilistalle. En lähetä spämmiä, ikinä.